单选题 每天有规律的锻炼会使我们身体保持健康状态,研究证明每天中等强度训练______效果较为理想。
  • A.60分钟
  • B.30~60分钟
  • C.60分钟以上
  • D.30分钟
【正确答案】 B
【答案解析】