单选题 人类的很多疾病都是由于肥胖引起的。当人的体重超过一定标准时，就应该改变自己多吃乱吃的饮食习惯，适当地增加运动的时间，从而让自己的身体更健康。
关于肥胖，下面哪一句话是对的?