【正确答案】更年期为绝经前后的一段时期，是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期，此期肾气渐衰，天癸将竭，冲任脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，甚至于影响正常的生活和工作，为了使妇女度过这一时期，应注意以下几个方面的调护。广宣传，多关怀；合劳逸，当运动；慎起居，适寒温；调情志，节嗜欲。