句意： 你可以通过在课堂上做速记来保持你的速记能力。 keep保持；经营。 keep in隐藏； 抑制。 keep on继续； 穿着……不脱。 keep up坚持； 使……不下降。 由于句子指速记的能力水平不下降， 只有keep up最为符合， 故正确答案为D。