For those who can stomach it, working out before breakfast may be more beneficial to health than eating first, according to a study.
British scientists conducted a study. They first found 10 overweight and inactive but otherwise healthy young men, whose lifestyles represented most of us. They tested the men's fitness and resting metabolic(新陈代谢的)rate and took samples of their blood and fat tissue.
Then,these men walked for an hour in the morning without breakfast and walked the next morning with a rich breakfast. Just before and an hour after each workout, the scientists took additional samples of the men's blood and fat tissue.
Then they compared the samples. There were considerable differences. Most obviously,the men displayed lower blood sugar levels at the start of their workouts when they had skipped breakfast than when they had eaten. As a result, they burned more fat during walks on an empty stomach than when they had eaten first. And they burned slightly more calories during the workout after breakfast than after fasting.
These results mean that to gain the greatest health benefits from exercise, it may be wise to skip eating first.
单选题
The underlined expression"stomach it"(Para. 1)most probably means“ ______”.
【正确答案】
B
【答案解析】根据第一段"For those who can stomach it, working out before breakfast may be more beneficial to health than eating first…”可知，对于那些能忍受的人来说，早餐前锻炼可能比先吃再锻炼对健康更有益。由此可推知，stomach意为“忍受”,stomach it指代下文中的working out before breakfast(早餐前锻炼),与B项(不吃早餐也能撑下去)意思最为接近。A项意为“容易消化食物”;C项意为“明智地决定吃什么”;D项意为“吃提供的任何东西”。故选B。【全文翻译】根据一项研究，对于那些能忍受的人来说，早餐前锻炼可能比先吃(再锻炼)更有益于健康。英国科学家进行了一项研究。他们首先找了10名超重、不活跃但在其他方面健康的年轻男子，他们的生活方式代表了我们大多数人(的生活方式)。他们测试了这些人的健康(状况)和静息代谢率，并取样了他们的血液和脂肪组织。然后，这些人在早上不吃早饭行走了一小时，并在第二天早上吃了一顿丰盛的早餐再行走。就在每次锻炼前和锻炼后一小时，科学家对这些人的血液和脂肪组织进行了额外的取样。然后他们比较了样本。有相当大的差异。最明显的是，那些人不吃早餐时在锻炼开始显示出了比吃过早餐(再锻炼)更低的血糖水平。结果，他们空腹行走期间燃烧的脂肪比先吃(再行走)时多。而且他们在早餐后的锻炼期间燃烧了比禁食后的锻炼期间稍微多一点的热量。这些结果意味着，为了从锻炼中获得最大的健康益处，先不吃东西可能是明智的。
单选题
Why were the 10 men chosen for the experiment?
【正确答案】
A
【答案解析】根据第二段第二句"They first found 10 overweight and inactive but otherwise healthy young men, whose lifestyles represented most of us."可知，科学家首先找了10名超重、不活跃但在其他方面健康的年轻男子，他们的生活方式代表了我们大多数人的生活方式。由此可推知，这10名男子被挑选进行实验是因为他们的生活方式是典型的普通人的生活方式。故选A。【全文翻译】根据一项研究，对于那些能忍受的人来说，早餐前锻炼可能比先吃(再锻炼)更有益于健康。英国科学家进行了一项研究。他们首先找了10名超重、不活跃但在其他方面健康的年轻男子，他们的生活方式代表了我们大多数人(的生活方式)。他们测试了这些人的健康(状况)和静息代谢率，并取样了他们的血液和脂肪组织。然后，这些人在早上不吃早饭行走了一小时，并在第二天早上吃了一顿丰盛的早餐再行走。就在每次锻炼前和锻炼后一小时，科学家对这些人的血液和脂肪组织进行了额外的取样。然后他们比较了样本。有相当大的差异。最明显的是，那些人不吃早餐时在锻炼开始显示出了比吃过早餐(再锻炼)更低的血糖水平。结果，他们空腹行走期间燃烧的脂肪比先吃(再行走)时多。而且他们在早餐后的锻炼期间燃烧了比禁食后的锻炼期间稍微多一点的热量。这些结果意味着，为了从锻炼中获得最大的健康益处，先不吃东西可能是明智的。
单选题
Before and an hour after each workout, what did the scientists take samples of?
【正确答案】
C
【答案解析】根据第三段最后一句“Just before and an hour after each workout, the scientists took additional samples of the men's blood and fat tissue."可知，就在每次锻炼前和锻炼后一小时，科学家对这些人的血液和脂肪组织进行了额外的取样。故选C。【全文翻译】根据一项研究，对于那些能忍受的人来说，早餐前锻炼可能比先吃(再锻炼)更有益于健康。英国科学家进行了一项研究。他们首先找了10名超重、不活跃但在其他方面健康的年轻男子，他们的生活方式代表了我们大多数人(的生活方式)。他们测试了这些人的健康(状况)和静息代谢率，并取样了他们的血液和脂肪组织。然后，这些人在早上不吃早饭行走了一小时，并在第二天早上吃了一顿丰盛的早餐再行走。就在每次锻炼前和锻炼后一小时，科学家对这些人的血液和脂肪组织进行了额外的取样。然后他们比较了样本。有相当大的差异。最明显的是，那些人不吃早餐时在锻炼开始显示出了比吃过早餐(再锻炼)更低的血糖水平。结果，他们空腹行走期间燃烧的脂肪比先吃(再行走)时多。而且他们在早餐后的锻炼期间燃烧了比禁食后的锻炼期间稍微多一点的热量。这些结果意味着，为了从锻炼中获得最大的健康益处，先不吃东西可能是明智的。
单选题
According to the study, what happened to those who ate breakfast before exercise?
【正确答案】
B
【答案解析】根据倒数第二段最后一句“And they burned slightly more calories duringthe workout after breakfast than after fasting."可知，他们先吃早餐再锻炼比禁食后锻炼燃烧了稍微多一点的热量。故选B。【全文翻译】根据一项研究，对于那些能忍受的人来说，早餐前锻炼可能比先吃(再锻炼)更有益于健康。英国科学家进行了一项研究。他们首先找了10名超重、不活跃但在其他方面健康的年轻男子，他们的生活方式代表了我们大多数人(的生活方式)。他们测试了这些人的健康(状况)和静息代谢率，并取样了他们的血液和脂肪组织。然后，这些人在早上不吃早饭行走了一小时，并在第二天早上吃了一顿丰盛的早餐再行走。就在每次锻炼前和锻炼后一小时，科学家对这些人的血液和脂肪组织进行了额外的取样。然后他们比较了样本。有相当大的差异。最明显的是，那些人不吃早餐时在锻炼开始显示出了比吃过早餐(再锻炼)更低的血糖水平。结果，他们空腹行走期间燃烧的脂肪比先吃(再行走)时多。而且他们在早餐后的锻炼期间燃烧了比禁食后的锻炼期间稍微多一点的热量。这些结果意味着，为了从锻炼中获得最大的健康益处，先不吃东西可能是明智的。
单选题
What could be learned from the study?
【正确答案】
D
【答案解析】根据最后一段"These results mean that to gain the greatest health benefits from exercise, it may be wise to skip eating first.”可知，这些结果意味着，为了从锻炼中获得最大的健康益处，先不吃东西可能是明智的。由此可推知，早餐前锻炼身体对健康更好。故选D。【全文翻译】根据一项研究，对于那些能忍受的人来说，早餐前锻炼可能比先吃(再锻炼)更有益于健康。英国科学家进行了一项研究。他们首先找了10名超重、不活跃但在其他方面健康的年轻男子，他们的生活方式代表了我们大多数人(的生活方式)。他们测试了这些人的健康(状况)和静息代谢率，并取样了他们的血液和脂肪组织。然后，这些人在早上不吃早饭行走了一小时，并在第二天早上吃了一顿丰盛的早餐再行走。就在每次锻炼前和锻炼后一小时，科学家对这些人的血液和脂肪组织进行了额外的取样。然后他们比较了样本。有相当大的差异。最明显的是，那些人不吃早餐时在锻炼开始显示出了比吃过早餐(再锻炼)更低的血糖水平。结果，他们空腹行走期间燃烧的脂肪比先吃(再行走)时多。而且他们在早餐后的锻炼期间燃烧了比禁食后的锻炼期间稍微多一点的热量。这些结果意味着，为了从锻炼中获得最大的健康益处，先不吃东西可能是明智的。