(1)控制内在认知负荷：充分考虑教材特点与学生认知水平及其交互作用；(2)降低内在认知负荷：优化教学材料呈现方式，提高教学设计水平；(3)提高相关认知负荷:激发学生学习动机，引发其加大认知努力。