现代社会研究中的理解方法最初来源于德国社会学家马克思· 韦伯的经典论述。 理解的方法是指在社会研究中通过深入地理解研究对象语言和行为的实际意义来真实地认识研究对象， 具体来说， 社会研究不能只像一般的自然科学研究那样简单地从外部对研究对象进行客观观察， 而应与研究对象进行更加深入的互动， 全面深入地理解研究对象的文化背景和个性特征， 在此基础上理解其行为和语言的真实意义。