单选题
- A.肝炎
- B.身体肥胖
- C.血脂浓度增高
- D.心脑血管疾病
【正确答案】
A
【答案解析】[听力原文]
现在很多老年人都赞成“能吃是福”的说法,于是,到了水果、食物丰富的秋季,不少老年人胃口大开,想把因夏天天气炎热、没有胃口而少吃的东西“补”回来。但这样往往容易导致人体吸收的热量过多,食物变成脂肪在身体里面堆积起来。据有关调查统计,老年人热量的需要随年龄的增高而减少,60岁左右的老年人需要的热量比青年人少20%,70岁以上的老年人要少30%。吃得过多会使老年人血脂浓度增高,引起身体肥胖,增加得心脑血管疾病的比例,还会影响免疫力,甚至还可能增加一些癌症的发病率。
因此,老年人要学会“控制”,养成科学的、有规律的饮食习惯。在秋冬季节,老年人可以选择少吃多餐,特别是肠胃不好的老年人,一日多餐比一日三餐更有利于健康。另外,老年人应该通过散步、打太极拳等运动,促进食物消化。
问:下面哪一项不可能是吃得过多引起的?
单选题
- A.越来越多
- B.越来越少
- C.减少20%
- D.减少30%
【正确答案】
B
【答案解析】[听力原文]
问:随着人年龄的增高,人体需要的热量有什么变化?
单选题
- A.一日三餐
- B.一日两餐
- C.少吃多餐
- D.多吃少餐
【正确答案】
C
【答案解析】[听力原文]
问:在秋冬季节,老年人的饮食习惯应该怎么样?
单选题
- A.运动太多
- B.水果丰富
- C.食物丰富
- D.赞成“能吃是福”的说法
【正确答案】
A
【答案解析】[听力原文]
问:下面哪一项不是老年人秋天容易吃得过多的原因?
单选题
- A.控制饮食
- B.一日多餐
- C.肠胃好的话就多吃
- D.通过运动帮助消化
【正确答案】
C
【答案解析】[听力原文]
问:秋冬季节,老年人在饮食方面的哪些做法是不科学的?