【正确答案】这种改变表现在： （1）是动机上的，无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果； （2）是认知上的，无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应； （3）是情绪上的，习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症。