关于铁的吸收,错误的说法是
低价铁比高价铁好吸收
与维生素C同时服用好吸收
每天吸收约1mg
与维生素B12同时服用好吸收
主要在十二指肠上段吸收
维生素C能够还原被氧化的铁,促进人体对铁的吸收;而维生素B12不促进铁的吸收。