【正确答案】 A、B、D

【答案解析】 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。主要包括游泳、慢跑、步行。举重要求在几秒钟内快速地举起极限重量，运动强度极高，需要瞬间爆发用力，所以举重是无氧运动。排除C。故本题选ABD。