【正确答案】脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K。脂溶性维生素的共同特点:溶于脂肪及脂溶剂而不溶于水;在食物中与脂类共同存在;易贮存于体内(主要在肝脏),而不易排出体外(除维生素K外);缺乏症状出现缓慢;营养状况不能用尿进行评价;有的脂溶性维生素摄入过量时易在体内蓄积而导致毒性作用。
水溶性维生素包括B族维生素和维生素C,B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、泛酸、胆碱、生物素等。水溶性维生素的共同特点:溶于水而不溶于脂肪及脂溶剂;绝大多数以辅酶或辅基的形式在代谢的很多环节发挥重要作用;一般在体内仅有少量储存,满足组织需要后,多余的部分及其代谢产物由尿排出,故尿负荷试验可作为反映机体水溶性维生素营养状况的指标;缺乏症状出现较快;毒性很小。
【答案解析】先分别指出脂溶性维生素和水溶性维生素所包括维生素的名称,不要遗漏;然后分别简要回答脂溶性维生素和水溶性维生素的特点。