本题考查哲学常识，需要结合题干及选项分析。题干句子的释义为：“可叹啊！灭掉六国的是六国自己，不是秦国；灭掉秦国的是秦国自己，而不是天下人。唉，假使六国各自都能爱惜它的国人，就足够抗拒秦国了；假使秦国也爱惜六国之人，就能传至三世四世可至万世而做君主，怎么会遭灭族呢？”

A项正确，“灭六国者六国也，非秦也；族秦者秦也，非天下也”，强调了内因的作用，说明内因是事物自我运动的源泉。

B项正确，六国和秦不爱惜自己的国民是内因，“秦灭六国”、“天下族秦”都是外因。六国和秦朝如果能够珍爱自己的国民，即使敌人多么强大，自身也能团结起来抵抗侵略。因此内因是关键，外因需要通过内因才能起作用。

C项错误，题干并未提到质量互变规律。

D项错误，题干并未提到质量互变规律。

故正确答案为AB。