本题考查肌肉收缩与舒张过程。兴奋-收缩耦联指肌肉兴奋的电位变化导致肌肉收缩的机械变化的过程。它至少包括三个步骤：①动作电位沿横管系统传向肌细胞深部。横管系统是肌膜凹陷形成的，因此，动作电位不仅沿肌膜传导，也沿横管系统传至细胞内部，深入到三联管。②三联管兴奋引起终池释放钙离子，肌浆中钙离子浓度升高后，钙离子与肌钙蛋白亚单位C结合时，导致一系列蛋白分子构型发生改变，最终导致肌丝滑行，触发肌肉收缩。③肌质网对钙离子再回收，使肌浆中钙离子浓度降低，钙离子与肌钙蛋白亚单位C分离，肌肉舒张。钙离子被认为是肌细胞兴奋–收缩耦联的媒介。C项正确。A、B、D三项：与题干不符，排除。故正确答案为C。