心智技能，又称为智慧技能或智力技能，是指一种借助于内部语言在人脑中进行的认知活动方式，如默读、心算、写作、观察和分析等技能。心智技能的培养方法如下：
（1）遵循智力活动按阶段形成的理论
心智技能按阶段形成的理论，充分体现了心智技能形成的一般规律。因此，在培养学生形成心智技能时应遵循这一理论，积极创造条件，帮助他们从外部的物质活动向内部的智力活动转化。
（2）根据心智技能的种类选择方法
心智技能与动作技能一样，也有简单和复杂之分，要根据其不同的复杂程度而采用不同的途径。对于复杂的由多种智力活动方式组成的心智技能，宜采用部分到整体的训练方法，即从单个智力活动训练开始，并使之掌握，然后以统一顺序将它们联结起来，构成一种复杂的心智技能。对于简单的心智技能，宜采用整体方法来训练。
（3）积极创造应用心智技能的机会
学生的实践活动是心智技能形成和发展的基础。教师要创设问题情境，让学生的心智技能在解决问题的练习中得到锻炼。此外，教师还应该加强指导，帮助他们正确运用心智技能来解决有关问题。
（4）注重思维训练
学生心智技能的核心心理成分是思维。因此，培养学生良好的思维方法和思维品质对学生心智技能的形成与发展具有重要意义。教师在教学过程中要重视学生的思维训练。
（5）激发学习的积极性与主动性
由于心智技能本身难以认识的特点，主体难以体验其必要性，因而，在主体完成这一学习任务时，往往缺乏相应的学习动机及积极性。为此，教师应采取适当措施，激发主体的学习动机，调动其学习的积极性。