下列句子排列最恰当的一项是______。
    ①每天留下一些散步的时间，关掉手机，避免心情受干扰。
    ②不让焦虑伤害自己，与其和平共处是个好办法。
    ③焦虑让人难受，但焦虑并不完全是坏事。
    ④周末回家就让自己完全脱离工作，和家人、孩子享受天伦之乐，让心灵得到一个喘息机会。
    ⑤毕竟，没心没肺的人是不会焦虑的。
    ⑥所以，适度焦虑说明我们有在乎的人和事，利用好焦虑感，会使我们进步。