人的身心发展的规律有顺序性、阶段性、不平衡性、互补性、个别差异性、整体性。
(1)个体身心发展的顺序性。
具体表现：个体身心发展是一个由低级到高级、由简单到复杂、由量变到质变的过程。
教学启示：教育工作者应按照发展的序列进行教育，做到循序渐进。“拔苗助长”“陵节而施”等都是有违身心发展顺序 性规律的。
(2)个体身心发展的阶段性。
具体表现：个体在不同的年龄阶段表现出不同的身心发展的总体特征及主要矛盾，面临着不同的发展任务。
教学启示：人的身心发展的阶段性规律决定教育工作者必须根据个体不同年龄阶段的特点分阶段进行教育教学，在 教育教学的要求、内容和方法的选择上，不能搞“一刀切”，还要注意各阶段间的衔接和过渡。
(3)个体身心发展的不平衡性。
具体表现：一是个体在不同年龄阶段的某一方面发展不均衡；二是个体在不同年龄阶段的不同方面发展不均衡。
教学启示：教育要遵循儿童身心发展的不均衡性，要适时而教，即要在儿童发展的关键期或最佳期及时地进行教 育，以求在最短的时间内取得最佳的成绩。
(4)个体身心发展的互补性。
具体表现：互补性反映出个体身心发展的各组成部分之间的相互关系。一方面是指个体某一方面的机能受损甚至缺 失后，可通过其他方面的超常发展得到部分补偿；另一方面，互补性也存在于心理机能和生理机能之间。
教学启示：教育应结合学生实际，扬长避短，注重发现学生自身的优势，促进学生的个性化发展。
(5)个体身心发展的个别差异性。
具体表现：个别差异性是指个体身心发展的不同方面之间存在着发展程度和速度的不同。从个体的角度看，个别差 异表现在身心的所有构成方面。其中有些是发展水平的差异，有些是心理特征表现方式上的差异。从群体的角度 看，个别差异主要表现为男女性别的差异，它不仅是自然性上的差异，还包括由性别带来的生理机能和社会地位、 角色、交往群体的差别。
教学启示：教育必须因材施教，充分发挥每个学生的潜能和积极因素，有的放矢地选择适宜、有效的教育途径和方 法手段，使每个学生都得到最大的发展。
(6)个体身心发展的整体性。
具体表现：学生是一个整体性的人，以其整个身心投入学习生活，并以整个身心来感知、体验、享受和创造这种学 习生活。教师所面对的是一个整体的人。
教学启示：教育要着眼于学生的整体性，促进学生的一般发展，注意做到认知因素与非认知因素、意识与潜意识、 科学与艺术的统一。