在制订运动处方前除了要进行一般调查,填写 PRA-Q 筛选问卷，临床健康检查 外，还要进行
制订运动处方包括五大步骤：（1）一般调查和填写 PAR-Q 筛选问卷； （2）临床健康检查；（3）体适能检测；（4）运动试验；（5）制订运动处方。