【正确答案】预防应同时兼顾心、身两方面。 (1)加强心理健康。及早通过心理指导健全其人格。 (2)正确认知和应对各种紧张性事件。工作和生活环境里存在明显应激源的人，要及时进行适当的调整，减少或消除心理刺激。出现情绪危机的正常人，应及时进行心理疏导。 (3)建立各种健康的生活方式。