单选题 The book provides tips for Westerners who work in Japanese firms: get together outside the office, find a mentor for support and refrain for practicing Japanese with colleagues on the job.
A．of B．fro C．off D．from

【正确答案】 D

【答案解析】[解析] 固定搭配
refrain(与from连用)抑制，自制，避免；例：to refrain from smoking戒烟；本句意为：这本书为在日本公司工作的西方人提供了些提示：在办公室外聚会，(遇到问题)找顾问帮忙，还有要避免在工作场合练习日语。因此D为答案。