体育学习认知—调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体 育学习活动进行及时的评价和调整的策略。认知—调控策略对体育学习有以下几个方面的作用：①有 助于激活与保持良好的注意、情绪与动机状态及解决“想不想学”的问题。②有助于分析学习情景。 ③有助于执行学习计划。④有助于反思或总结性地评价选用的体育学习计划与方法所达到的效果，以 吸取经验与教训，为以后的学习做准备。