【答案解析】教学过程:
一、开始部分
1.课堂常规:体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调安全，检查服装，安排见习生。
2.组织教学:四列横队。
3.要求:快、静、齐。
二、准备部分
1.变化跑:成一路纵队，绕球馆慢跑两圈,期间插入螺旋跑、八字跑等变化。
2.剑术模仿:(1）弓步直刺;(2）回身后劈;(3）弓步平抹;(4）弓步左撩;(5）提膝平斩;(6）回身下刺;(7)挂剑直刺;(8）虚步架剑。
3.组织教学:四列横队体操队形,教师做示范,学生模仿,语言激励学生，及时表扬鼓励。
4.要求:拍节准确、动作到位，节奏感强
三、基本部分
1.导入
展示排球跨步垫球的动作分解挂图，通过对学生提问“有哪位同学知道挂图中是排球哪一技术”并与学生分析动作的特点,从而引入课题《排球跨步垫球》。
2.示范
教师进行侧面和正面示范。
组织教学:双轨式。
3.讲解动作要点:
判断来球的落点，及时向前或向侧跨出一大步，屈膝制动，重心落在跨出腿上,上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，垫击球的中下部。
4.练习
(1)无球动作练习
方法:在教师的示范带领下，集体进行无球的动作演练，由分解动作到连贯动作循序渐进。
纠错:强调跨步与两臂下插的动作结合。组织教学:四列横队成体操队形散开。
(2)垫抛球练习
方法:两人一组，一人抛球于击球人的侧前方，击球人进行跨步垫球，每人进行五次垫球后交换位置。
纠错:互相针对动作连贯性与手型等方面进行指导纠错。组织教学:两人一组。
(3）垫发球练习
方法:两人一组，一人进行发球，要求发球落点在接球人的侧前方，另一人采用跨步垫球动作进行垫球。
纠错:击球后出球位置不稳定，强调在移动中击球手型与垫球部位的调控。
组织教学;两人一组
5.检验一排球比赛
(1）比赛:将全班分为两组，进行排球对抗赛，先赢五球的为胜。
(2)评价:表扬全体学生的学习积极性，恭喜获胜学生，鼓励惜败学生，请表现优秀同学分享经验，互相学习。
四、结束部分
1.放松活动一配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结:学生总结学习情况，老师总结学练情况，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。