社会的迅速发展，物质文明和科学技术的不断进步，人们的欲求也不断增加。人际关系日益广泛和复杂，人们心理上产生的问题也越来越多。据世界卫生组织估计，有20% 一 30%的人有不同程度的心理异常，这是个不容忽视的间题。
问题：
人际交往的心理障碍主要有哪些？
①羞怯心理； ②自卑心理； ③嫉妒心理； ④自傲心理； ⑤自私心理； ⑥猜疑心理； ⑦孤僻心理； ⑧报复心理。
如何有效地消除和调试人际交往中的心理障碍？
①培养健康心理； ②塑造健全人格； ③加强自我修养。