多选题
《中国居民膳食指南》中对减少体内脂肪有三条建议，它们是（）。
A、
食物多样，谷类为主
B、
多吃蔬菜、水果和薯类
C、
每天吃奶类、豆类及其制品
D、
经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
E、
食量与体力活动要平衡
F、
吃清淡少盐的膳食
【正确答案】
D、E、F
【答案解析】
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