【正确答案】健康行为建立的途径有：①树立健康信念是健康行为建立的前提；②掌握和运用相关理论有助于健康行为的建立；③行为干预是实现行为转变的重要手段；④健康宣教是指导建立健康行为的有效形式；⑤健康教育和健康促进是实现健康目标的重要途径。