【正确答案】 C

【答案解析】[解析] 篇章结构题。根据题干中的work out定位至首段，从提问方式可以断定本处考查首段细节支持的论点。根据英文篇章结构可知，首段中的描述通常是作为引子引入主题的，因此需要找到这些细节性描述后面的观点是什么。第二段首句指出：至少在精神上放松。紧接着提到：这是针对你大脑的一项锻炼…。显然首句就是本文主题，也就是首段描述支持的内容，故[C]为答案。避错指导：第二段中出现的 mentally，brain，psychologists都表明这里提到的是有关精神(大脑)方面的内容，与生活方式无关，排除 [A]。第二段第二句捉到neurobics(健脑运动)，[B]不准确，排除。虽然那首段第一句提到a coach potato (久坐不动者)，第二段没有任何有关这类人的内容，显然不是细节描述要说明的问题，排除[D]。