【正确答案】(1)对技辅导者进行肌肉放松的训练，直至被辅导者完全放松的方法。(2)心理辅导工作者和被辅导者一起建立一个恐惧、焦虑事件的等级表。(3)被辅导者在心理辅导工作者描绘那些焦虑或恐惧层次的等级时，练习放松技术。