【正确答案】 A

【答案解析】[解析] 31-32 无论在哪里，长时间坐着对你的健康都是没有好处的。专家认为，长期坐着的上班族，更容易患心脏病、糖尿病等。所以，如果你是自己开车去上班，那么把车停在停车场离你办公楼最远的角落里。如果你是搭乘公交车上班，那么提前一站下车，然后走到目的地。这些很小的变化可以产生巨大的作用。如果你坚持每天步行三次，每次十分钟，这样的运动量绝对可以算得上经常性锻炼。 31.如果坐公交车上班，说话人建议怎么做?

【正确答案】 C

【答案解析】[解析] 这段话主要谈什么?