单选题 40岁教师，乳房囊性增生病已确诊一年，一周前患同样病的姐姐手术证实已癌变，担心自己是否癌变来诊。检查双乳均匀分布多发条索与韧性结节，你如何指导她发现早期癌变的可疑征象? A、乳头溢血 B、周期性疼痛规律发生变化 C、出现迅速增长或质地变硬的单个肿块 D、皮肤酒窝征或桔皮样变 E、乳头回缩，偏斜或抬高