運動は健康にいいと言われながらも、運動すればするほど衰えるものがある。そ れは軟骨である。程よく運動すると、筋肉や骨は確かに丈夫になる。 しかし、背骨 のすき間や関節の表面をおおっているこの軟骨はすり減ってくる。その結果、ひざや腰の痛みがでてくるのである。最近ウォーキングに取り組む人が増えたが、たくさん 歩く人に「ひざが痛い」と訴える人が少なくない。しかし、すり減っても必要な成分 を含んだ食事をとれば、軟骨を再生させることができるので、運動をする人は食事 の内容を考えるべきであろう。
【关 键 句 】 “…運動すればするほど衰えるものがある。そ れ は 軟 骨 で あ る 。”“しかし、すり減って も必要な成分を含んだ食事をとれば、軟骨を再生させ る こ と が で き る の で 、運動をする 人は食事の内容を考えるべきであろう。”
【解 析 】人们习惯性认为运动总归是对身体有益的，但作者在文章开头就提出了运动可能有损健康， 即对软骨造成损害。但文章最后一句又进行补充说明，摄取富含必要成分的食物，可以使软骨 再 生 ，所以进行运动的人应该注意饮食，选 项 D 正确。