【听力原文】
女 ：私 、夏になると食欲がなくなって、体がだるくなるんだけど、元気に夏を過ごすには どうしたらいいかしら。
男 ：夏は、やっぱり冷たいものをどうしてもたくさん飲みがちだよね。それで、汗をかく でしょ。体力を消耗するんだって。それに、体 内に余分な水分がたまると、だるさ を感じるらしいよ。だから、水分のとり方には注意しないと。食 欲 不 振 の 時 は 、胃 腸 に 負担をかけない消化によいものを食べないとね。野菜を積極的にとるのがい いんだって。、

【关键句】 “体内に余分な水分がたまると、だるさを感じるらしいよ。”“野菜を積極的にとるのが いいんだって。”
【解 析 】男子说夏天常常喝冷饮，如果体内水分过多的话会感觉疲惫，所以要注意摄取水分的方式。 食欲不振的时候要吃易消化的食物，要多吃蔬菜，选 项 В 正确。
【重点词】 〜が ち だ ：常常…… ，动不动就…… ，表示容易做某事或常常会发生不好的事情。
負担をかける：增加负担