张女士,42岁,近日感到双腿关节疼痛,行走,提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心。现在就膝盖疼痛问题来就诊。咨询如何治疗和调理。根据检查结果。医生认为张女士的膝关节没有太大问题。开具聚乙酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖类保护关节的药物。嘱咐她注意休息。不要过多的走路。不要让关节疼,承受过重的压力。过段儿时间复诊。作为一名健康管理师。在为张女士进行了一般项目检查时。需要获得其相关健康信息。
需要收集张女士的健康危险因素相关信息可包括( )。
叔叔不属于直系亲属,不必被列入家族史中。
为了判断她是否超重或肥胖情况需要为其测量身高,注意事项包括( )。
身高测量方法:受试者应当空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服。测量身高的量尺(最小刻度为 1mm)应与地面垂直固定或贴在墙上。受试者直立、两脚后跟并拢靠近量尺,并将两肩及臀部也贴近量尺。读数准确至 1mm,每次测量身高最好连续测 2 次,间隔 30 秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过 0.5cm。
为张女士测量腰围时。注意的事项包括( )。
腰围的测量方法:腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开 30-40cm,用一个没有 弹性,最小刻度为 1mm 的软尺放在右侧髂骨上缘与十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至 1mm。
使用电子体重计为张女士测量体重时正确的要求包括( )。
按下“启动”按键,显示屏上显示 2 次“8888”后,显示 0.0 进入工作状态。受检 者 穿薄衣服,赤足,全身放松,自然站立在体重计量盘的中央,保持身体平稳。待显示屏显示的数值稳定后,测量人员记录显示的数值。记录以千克(kg)为单位,精确到小数点后 1 位。测量误差不得超过 0.1kg。
若使用杠杆称测量张女士的体重正确要求包括( )。
杠杆秤使用前需检验其准确度和灵敏度:置 100g 重的砝码,观察刻度尺变化。如果 刻 度尺抬高了 3mm,或游标向远处移动 0.1kg 而刻度尺仍维持水平位时,说明达到要求。 准确 度要求误差不超过 0.1%。即每 100kg 误差小于 0.1kg。受检者穿薄衣服、赤足,全 身放松站立 在秤底盘的中部读取杠杆秤上的游标位置,读数准确至 10g。每天使用杠杆秤 前,均需进行校 正。检测人员每次读数前都要校对砝码重量,避免差错。
提示:经过测量,张女士身高 164cm,体重 80kg,腰围 84cm。
对于张女士体型判定结果正确的是( )。
理想体重:(标准体重)主要用于成人,理想体重=身高(cm)-100 (身高 165cm 以下者, 则减 105),实测体重在理想体重 10% 范围内为正常。BMI<18.5kg/m2为体重过低,18.5-23.9kg/ m2 为体重正常,24-27.9kg/ m2 为超重,≥28kg/ m2 为肥胖。张女士 BMI 为29.7,属于肥胖。