在进行仰卧起坐练习时,合理的呼吸形式是
以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸;以横膈运动为主完成的呼吸形式 称为腹式呼吸。采用何种形式的呼吸,应根据有利于呼吸而又不妨碍技术动作的运用为原则, 灵活转换。如体操中的手倒立、肩手倒立等动作,需肩带部固定,可采用腹式呼吸;而另一些 技术动作需要腹部的固定,则要转为胸式呼吸,如上固定或下固定时的躯体静止动作、“两 头起” 的静止动作等,可采用胸式呼吸,有助于腹部动作的保持和完成。故本题选 B。