多选题

有益于健康的生活方式和行为包括

A、平衡膳食
B、体重控制
C、体力活动
D、积极的休息和睡眠
E、定期体检

【正确答案】 A、B、C、D

【答案解析】

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。