单选题过去有人说：不能生气的人最笨，而不去生气的人才真聪明。此话有一定道理。
生气解决不了任何问题，而因生气产生的不良情绪还会伤害身体。为了证明人在生气时的心理状态对健康的影响，科学家做过实验：把一支玻璃管插在水温是零度的容器里，然后收集人们在不同状态下呼出的“气水”，当人心平气和时，形成的“气水”有白色物质；而生气时形成的水有紫色物质。然后用“生气的水”给小白鼠打针，几分钟后小白鼠就死去了。一个人如果生气状态超过六个月，可能减少两年至三年的寿命。
既然生气对身体有那么大危害，那么如何做到有气不生呢?我们不妨了解一下德国军队的一条军纪，这条军纪规定：军人遇到有不满的事情，绝对不准当场发脾气，一定要通过一晚上或更长时间，待心情平静下来之后再提出来讨论，这一规定也可用在我们的社会生活中。
心理学家一再告诉我们，要多学习，学会自我排解，自我消气，不要生气，更不要生闷气，掌握自我调整的方法，做一个有气不生的聪明人。