解析：在弗洛伊德看来，自我防御机制是自我所运用的心理策略，以此保护自己在日常生活中所体验到的种种冲突。个体避免精神干扰保持心理平衡的自我防御机制主要包括：压抑、转移、否认、反向、补偿、退行、升华、投射、合理化等，合理化指通过歪曲现实来为需要得不到满足进行开脱，从而保存自尊心。酸葡萄心理就属于合理化作用的防御机制。