社会测量法是定量地揭示团体《特别是小团体》内的社会结构模式，即人际相互作用的模式及各成员在该团体内的人际关系状况的一种方法。(最早由美国社会心理学家莫雷诺于20世纪30年代提出。其基本原理是:团体成员之间在一定标准上所进行的肯定性或否定性选择，实际反映着成员间的人际关系状况，因此可通过分析成员的选择结果来测量团体及其成员的人际关系。)
社会测量法有许多具体的形式，主要是:①提名法，即让被试根据某种标准《如“喜欢与否”》，从同伴团体中选出若干成员，又分为照片提名法和现场提名法两种;②猜人侧验，即让被试根据对某种心理或行为的品质、特征的描述，找出团体中最符合这些描述的人来，如“你们班上最幽默的同学是谁”;③社会距离量表，用于测量团体中成员间相互关系远近、亲疏等，可计算出团体社会距离分数‘等于团体中某成员所有得分之和除以总人数)和个体社会距离分数等于个人对团体内每一成员评分之和除以总人数，;④关系分析法，用于研究社会知觉，即对于他人对自己的评价的知觉。