阅读理解 A、翻掌坐腕 B、仰掌护腰 C、翻掌拿紧 D、提掌胸前 E、提掌前推 1．练习“出爪亮翅势”时，在“提掌前推”之后，再两臂旋内，掌心向下，然后两腕尽力背伸，五指翘起向上的动作是（ ） 2．练习“三盘落地势”时，在“马步下蹲、仰掌上托”之后，再两手反掌心向下，缓慢下落，五指自然分开，虎口相对，如拿握重物的动作是（ ）