问答题 在日常生活中，我们会经常听到这样的抱怨：“事情太多了，忙得我简直喘不过气。”“我要是会分身术就好了。”“老板恨不得把我一个人当两个人使，我的压力太大了。”运用角色理论的相关知识，分析人们心理压力产生的原因以及应该如何有效地消除这些心理压力。