【答案解析】这两句话的意思是通过受教育和不断的学习，人们可以摆脱心灵束缚，认识到自身还有很多不足之处，从而激发自己努力奋进。
   以前的我较为内向，不够自信，但经过七年的高等教育，我切实地转变了心态，建立起了乐观开朗、自信的良好性格。除了有老师和同学的鼓励之外，还得益于学校开明良好的教育环境和氛围。在入学之初，学校就鼓励我们积极参加社团组织。由于想要改变怯懦的性格，我逼迫自己加入了辩论社。经过两年规律的训练，我已充分突破性格的枷锁和心防，站在灯光下已丝毫不惧怕听众的视线，反而直视他们，想从中获取力量，而且头脑清晰、思维敏捷、对答如流，现在已是辩论社的一员干将了。
   在这两年间，通过与社员的交流和相互学习，我们也不断意识到自身的局限，并通过不断的学习和互相督促来加以弥补。以我自身为例，在日常的辩论训练中，我发现自己的知识面相对来说不如其他社员那么丰富，因而在训练之余我会经常在图书馆翻阅各类图书，也会浏览各类时事新闻，并养成了记读书笔记的好习惯，渐渐地我发现自己的知识积累越来越丰富，在与人交流或者是参加辩论赛时，很多事例和典故能够信手拈来。
   以上事例均说明，在生活和工作中不断地接受教育和学习，我们将受益良多，这正好也印证了那句老话“活到老，学到老”。