【正确答案】 错误

【答案解析】参加体育锻炼有强身健体的功效，但是，凡事都有个度，要充分考虑自身的实际状况，不能只有热情而不讲科学。近年来的研究表明，长期坚持大运动量运动，会降低身体对疾病的免疫力。相比而言，小到中等运动量会提高免疫系统的功能，减少被感染的可能性。