单选题
运动处方中，以下哪种运动形式不适合老年人
A、
循序渐进静力运动
B、
持之以恒休闲性运动
C、
老人不宜进行对抗性运动
D、
个别对待有氧运动
E、
及时调整柔韧运动
【正确答案】
C
【答案解析】
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