人的身心发展是指个体的身体发展和心理发展。① 个体身体的发展包括机体的正常发育和体质的增强两个方面。机体的正常发育包括身体各个器官、各个系统的健康生长，它是个体体质增强的条件 和主要内容，而体质的增强又有助于机体的正常发育。二者相互促进，相互联系，在实际活动中融为一体。② 个体心理的发展是指认识过程和个性心理发展两个方面，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象、情 感、意志、兴趣、气质、性格、能力等方面，是认识过程和个性心理统一的和谐的发展。