间歇训练法是一种对练习动作结构、运动负荷强度、间歇时间具有严格 的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。重复训练法是一种要求在不 改变动作结构及其外部运动负荷数据的情况下，按照既定要求，反复进行练习，各次练习间的间歇 时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。持续练习法是指负荷强度降低、负荷时间较长、无间 断地进行练习的训练法。变换训练法是指变化运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。所以本题选 B。