单选题 通过分散患者注意力的方法达到消除紧张情绪，减轻疼痛，促进睡眠的目的，称为
【正确答案】 E
【答案解析】解析：松弛术通过分散患者注意力的方法达到消除紧张情绪，减轻疼痛，促进睡眠的目的。松弛是解除身心紧张或应激的一种状态，冥想、瑜伽、念禅和渐进性放松运动等都是松弛术。