【正确答案】 C

【答案解析】系统脱敏法是指当个体身体处于充分放松的状态下，让个体逐渐地接近所害怕或焦虑的事物，或是逐渐地提高此类刺激物强度，以逐渐降低个体的敏感性，从而减轻和消除他对该刺激物的恐惧或焦虑情绪。题干中，帮助刘明消除恐惧心理的方法就是系统脱敏法。 A项，自我控制法是让学生自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。 B项，代币奖励法是指当学生做出教师所期待的良好行为后，发给其数量相当的代币作为强化物，学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。 D项，榜样示范法是一种让学生观察、模仿教师呈现的范例(榜样)从而改变行为的方法，是学生学习社会行为的重要方法。