【正确答案】自我表达的有效媒体之一是姿态。姿态在狭义上指手势和身体的各种活动状态，在广义上也把面部器官活动构成的表情、神色等等包括在内。行为心理学的研究证明，人的很多姿态如打哈欠、交臂胸前或改换坐立姿势等是为满足生理需求而进行的，有些姿态则是人的内部心理的无意识流露。但是在许多情况下，姿态也是人积极地进行自我表达的重要手段。