单选题
下列关于失眠老人照护措施中，不妥的是（ ）。
A、
叮嘱老年人晚饭不宜吃得过饱
B、
睡前一小时，避免老年人进行剧烈运动
C、
协助老年人穿宽松、舒适的棉质睡衣
D、
根据老年人情况，采取适宜的睡眠姿势
E、
让老年人每晚睡前服用安眠药
【正确答案】
E
【答案解析】
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