多选题
一般资料：女，23岁，单位职员。
求助者主诉：与人交往紧张，不敢看人2年，伴失眠6个月。
了解求助者的基本情况后，心理咨询师决定采用系统脱敏法为求助者治疗。下面是心理咨询师实施系统脱敏过程中的一个片断：
心理咨询师：能把你想像的场面描述给我听吗?
求助者：(继续闭着眼睛慢慢描述)我在一个幽静的地方漫步，脚下是弯弯曲曲的石板小道，道旁是参差不齐的灌木丛。远处，远处有一口池塘，塘中有几只鸭子在嬉戏……
心理咨询师：能看清楚是几只吗?
求助者：能，3只。
心理咨询师：请你告诉我，此情此景，此时此刻，你紧张吗?
求助者：不。
心理咨询师：如果按焦虑等级评分，该评多少?
求助者：应评0分。
………… |
多选题
系统脱敏法基本步骤包括( )。
【正确答案】
A、B、C
【答案解析】系统脱敏疗法的基本步骤包括：①学习放松技巧；②建构焦虑等级；③系统脱敏。
多选题
系统脱敏疗法的原理是( )。
【正确答案】
A
【答案解析】系统脱敏法的基本原理是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以抵抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用，这是交互抑制的作用。
多选题
系统脱敏疗法的创始人不是( )。
【正确答案】
A、B、D
【答案解析】系统脱敏疗法是精神病学家沃尔普在20世纪40年代末提出的。
多选题
系统脱敏疗法起源于( )。
【正确答案】
C
【答案解析】系统脱敏疗法源于20世纪40年代末，精神病学沃尔普在实验室中对小铁笼中的猫进行的实验。
多选题
建构理想的焦虑等级的具体要求包括( )。
【正确答案】
A、B、C
【答案解析】理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀，是一个循序渐进的系列层次。尤其要注意的是，每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度，这是系统脱敏治疗成败的关键之一。要使这一等级的刺激定量恰到好处，要使各等级之间的级差比较均匀，主要取决于求助者本人。
多选题
系统脱敏训练的具体做法是( )。
【正确答案】
A、B、C、D
【答案解析】求助者基本掌握放松技巧后，就可以开始脱敏训练。按照设计的焦虑等级表，由小到大依次逐级脱敏。首先让求助者想像最低等级的刺激事件或情境，当他确实感到有些焦虑紧张时，令其停止想像，并全身放松。待求助者平静后重复上述过程。每次放松后咨询师都要询问求助者有多少焦虑分数。如果分数超过25分，就需要继续放松。反复次数不限，直到求助者如此想像不再感到紧张焦虑时为止，此时算一级脱敏。接着让求助者想像高一等级的刺激事件或情境，逐级向上脱敏，直到求助者对最高等级的刺激脱敏，并在现实生活中不断练习，巩固疗效。
多选题
针对多种敏感情境的系统脱敏处理方法不包括( )。
【正确答案】
A、C
【答案解析】系统脱敏疗法中，要注意，如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表，然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。