自我效能感的形成要受到多种因素的制约，如个人自身行为的成败经验、替代经验、言语劝说和情绪唤 醒等。影响自我效能感形成的最主要因素是个体自身行为的成败经验。一般来说，成功经验会提高效能 期待，反复的失败则会降低效能期待。选 ABCD。